ROMWOD

É um programa de treino que tem como objectivo o aumento da mobilidade, através de pequenas sessões diárias de alongamentos. Excelente complemento para o final das tuas aulas.

Como começar?

Agora que estás determinado…

O ideal é marcar uma aula experimental e descobrir na prática os benefícios e as razões para esta modalidade ser tão aliciante. Aceita o desafio …Nós tratamos do resto!

A tua 1ª Aula é Grátis

* campos de preenchimento obrigatório