METCON

Aula com especial destaque para a capacidade metabólica, vulgarmente conhecida por “cárdio”. Ideal para aqueles que procuram um treino muito movimentado, com exercícios de baixa exigência técnica e carga reduzida.

Como começar?

Agora que estás determinado…

O ideal é marcar uma aula experimental e descobrir na prática os benefícios e as razões para esta modalidade ser tão aliciante. Aceita o desafio …Nós tratamos do resto!

A tua 1ª Aula é Grátis

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