GYMNASTICS

Aula dedicada aos movimentos mais exigentes do CrossFit® executados com o peso corporal. O grande objectivo é adquirir uma maior noção corporal e espacial, e melhorar os teus Handstands, Toes to Bar, Muscle Ups, através de progressões técnicas que te vão levar para o próximo patamar no que toca a esta base do CrossFit®, a Ginástica. Desenvolve ainda novas skills.

Como começar?

Agora que estás determinado…

O ideal é marcar uma aula experimental e descobrir na prática os benefícios e as razões para esta modalidade ser tão aliciante. Aceita o desafio …Nós tratamos do resto!

A tua 1ª Aula é Grátis

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